Es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren, die der Körper für den Aufbau von Proteinen und anderen biologischen Strukturen benötigt. Von diesen 20 Aminosäuren sind neun als "essentiell" eingestuft, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Die neun essentiellen Aminosäuren sind:
- Histidin
- Isoleucin
- Leucin
- Lysin
- Methionin
- Phenylalanin
- Threonin
- Tryptophan
- Valin
Die essentiellen Aminosäuren sind für den Körper besonders wichtig, da sie an vielen wichtigen biologischen Prozessen beteiligt sind, wie zum Beispiel der Zellregeneration, der Reparatur von Geweben und dem Aufbau von Hormonen und Enzymen. Sie sind auch wichtig für das Immunsystem und die Funktion von Muskeln und Knochen. Eine ausreichende Zufuhr von essentiellen Aminosäuren ist daher wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers
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Phänomenale Isolde trübt mitunter Leutnant Valentins leicht lüsterne Träume
Noch besser:
PheTTVILLM (gesprochen: Fettfilm)
Phe-nyalanin
T-hreonin
T-ryptophan
V-alin
I-soleucin
L-ysin
L-eucin
M-ethionin
Viele Leute lallen im Tran, mir fehlt Tryptophan.
(Valin, Leucin, Lysin, Isoleucin, Threonin, Methionin, Phenylalanin, Tryptophan).
ISOLdes Tolle Titten Machen LEUtnant VALentins PHallus Lüstern